
難しいはずだよ、ホリゾンタルプル=フルプッシュアップの裏返し
ホリゾンタルプルはフルプッシュアップの裏返し?? プリズナートレーニングを始めて最初にぶつかる大きな壁、それがホリゾンタ...
30代プロダクトマネージャー。プリズナートレーニング、読んだ本の感想など。ツイッターは@KovaPlus
ホリゾンタルプルはフルプッシュアップの裏返し?? プリズナートレーニングを始めて最初にぶつかる大きな壁、それがホリゾンタ...
2、1、2、1のリズムで鍛えよう ジムに行かなくても、お金をかけなくとも、自宅や公園で体を鍛えられるプリズナートレーニング。最近はコ...