Prisoner timer ver. 1.0
Reps
Counts per a rep
[Start]
もし「start」を押しても音が鳴らない場合、一度画面を更新し直してから再度試してみてください。画面がスリープしたり、いったん別のアプリを表示した後、再度使用する際はサイトを更新し直してください。
使い方
本アプリはプリズナートレーニングを行う際の「2−1−2−1」のリズムをカウントするアプリです。
「Reps」に1セットで行うエクササイズの回数(reps)を入力します。
「Counts per a reps」に1回あたり、何秒でエクササイズを行うかを入力します。プリズナートレーニングでは2秒でボトムポジション、1秒待機、2秒でスタートポジション、1秒待機を繰り返す「2−1−2−1」＝「6秒」間隔が基本です。
入力後「start」の文字をクリック/タップすると「5秒後」から指定のリズムでカウントを開始します。5秒間の間にスタートポジションをとってください。
その他
例えば「Counts per a reps」に「60」を入力すれば、60秒ごとにアラーム音を出して教えてくれます。ハンギング等の種目で経過時間を管理したい場合に使用できると思います。
うまく動作しない等の不具合情報がありましたら、コメント欄もしくは当ブログの「contact」からお知らせください。その際、
使用しているPC、スマートフォン
使用しているOS
使用しているwebブラウザ
などの情報もお知らせください。
当アプリは個人が趣味で作成しているものです。
更新履歴
2020/11/1:音量バランス調整。